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Città d'Abruzzo, sede dell'Università degli Studi di Teramo (cinque dipartimenti) e della sede centrale dell'ASL di Teramo. Il sito del Comune segnala tra i luoghi il teatro romano, la Pinacoteca civica e il laboratorio L'ARCA.

Capoluogo del Molise a circa 700 metri di quota, Campobasso è il più piccolo capoluogo di regione d'Italia dopo Aosta, con meno di cinquantamila abitanti. Città di uffici regionali, università e agroalimentare, con un centro storico medievale sotto il Castello Monforte e una città ottocentesca in basso. Costi bassi, inverni freddi con neve, collegamenti lenti.

Capoluogo di provincia molisano, con il Comune in piazza Marconi 3. Nel centro storico, in piazza Andrea d'Isernia, la cattedrale di San Pietro Apostolo sorge sul podio di un tempio italico. Per la sanità la città fa capo al Distretto socio-sanitario n. 3 dell'ASReM (Isernia, Agnone, Venafro).

Capoluogo dell'Irpinia, nel cuore della provincia dei vini DOCG Taurasi, Greco di Tufo e Fiano di Avellino. Il terremoto del 1980 ha segnato la città; oggi ospita il polo universitario di Viticoltura ed Enologia dell'Università Federico II e musei come il Museo Irpino e Villa Amendola.

Capoluogo del Sannio, in Campania. Il complesso monumentale di Santa Sofia fa parte del sito UNESCO «I Longobardi in Italia. Luoghi del potere (568-774 d.C.)», iscritto nel 2011; in città ci sono l'Arco di Traiano, il Museo del Sannio e l'Università degli Studi del Sannio.

Capoluogo di provincia della Campania, noto per la Reggia: il Palazzo Reale del Settecento con il Parco, l'Acquedotto Carolino e il complesso di San Leucio è nella Lista UNESCO dal 1997. La stazione ferroviaria è di fronte alla Reggia; in città c'è l'azienda ospedaliera Sant'Anna e San Sebastiano.

Il comune non capoluogo più popoloso della Campania, nell'area metropolitana di Napoli, con un territorio che arriva al Tirreno e comprende il Lago Patria e l'area archeologica di Liternum. È collegato a Napoli dalla metropolitana EAV Piscinola–Aversa. Una parte del territorio è nella zona rossa dei Campi Flegrei e l'Area vasta di Giugliano è un sito di interesse nazionale da bonificare.

Terza città italiana per popolazione e capoluogo della Campania, Napoli è una città densa e stratificata: centro storico patrimonio UNESCO, quartieri collinari borghesi, periferie popolose a est e a nord. Economia di servizi, porto, turismo in forte crescita e un polo universitario tra i più grandi del Paese. Costi inferiori a Roma e Milano, ma servizi pubblici disuguali.

Capoluogo di provincia sul golfo omonimo e, dopo Napoli, il capoluogo più popoloso della Campania. Centro storico medievale con il Duomo normanno e la cripta di San Matteo, Castello di Arechi in collina, porto per container, Ro-Ro e passeggeri. L'università ha sede nel campus di Fisciano. San Matteo (21 settembre) e le Luci d'Artista d'inverno scandiscono l'anno.

Città della provincia di Barletta-Andria-Trani, in Puglia. Nel suo territorio sorge Castel del Monte, nella lista UNESCO dal 1996. Il Comune censisce tra i suoi luoghi la Cattedrale di Santa Maria Assunta, cinque musei (tra cui quello del Confetto) e una riserva naturale della Murgia.

Capoluogo della Puglia e città metropolitana, oltre 300 mila residenti sull'Adriatico. Economia di amministrazione, sanità, università, porto, fiera e industria nell'area Bari-Modugno. Costi abitativi sotto quelli delle grandi città del Nord, in crescita nel centro e sul lungomare.

Città sulla costa adriatica della Puglia, nella provincia di Barletta-Andria-Trani. La guida turistica regionale cita il Colosso, il Castello, il Duomo e la Basilica del Santo Sepolcro, oltre alla Disfida del 13 febbraio 1503; la costa si estende per oltre 10 km, divisa dal porto in spiagge di Levante e di Ponente.

Capoluogo di provincia pugliese sul mare, con un porto gestito dall'Autorità di Sistema Portuale del Mare Adriatico Meridionale. In età romana fu uno dei terminali della via Appia, che il Comune ricorda con le colonne romane. Ha un polo didattico dell'Università del Salento e l'ospedale Perrino.

Città al centro del Tavoliere delle Puglie, segnata dal terremoto del 1731 e dai bombardamenti del 1943, con un centro storico in buona parte conservato e la Cattedrale del XII secolo. È sede dell'Università di Foggia, autonoma dal 1999, e di uno stabilimento Leonardo che produce lo stabilizzatore orizzontale del Boeing 787. Collegata in treno con Lucera e il Gargano.

Capoluogo del Salento, in Puglia, nota per il barocco leccese in pietra leccese e per l'anfiteatro romano che affiora in piazza Sant'Oronzo. Ospita l'Università del Salento, le cui origini risalgono al 1955.

Città sul mar Ionio tra il Mar Grande e il Mar Piccolo, fondata dai coloni spartani nel 706 a.C. La città vecchia è un'isola, collegata al Borgo postunitario dal ponte girevole. Ospita il MArTA con gli Ori di Taranto e sedi dell'Università di Bari, e ha ospitato i XX Giochi del Mediterraneo. Bus, idrovie e cantieri del BRT sono di Kyma Mobilità.

Città d'arte della costa adriatica pugliese, in provincia di Barletta-Andria-Trani. La guida regionale mette in primo piano la Cattedrale di San Nicola Pellegrino, il Castello Svevo, il porto antico e la Giudecca; il Comune elenca quattro musei, tra cui il Museo Sinagoga Sant'Anna.

Capoluogo di provincia lucano noto per i Sassi, il complesso di case, chiese e monasteri scavati nella roccia iscritto dall'UNESCO nel 1993 insieme al Parco delle Chiese Rupestri. Ha un campus dell'Università della Basilicata e l'ospedale Madonna delle Grazie; i treni da Bari sono della FAL, mentre la stazione FS più vicina è Ferrandina-Scalo Matera.

Capoluogo della Basilicata e il più alto d'Italia (819 m), poco più di 60 mila residenti. Città di uffici regionali, ospedale e università, con inverni freddi, scale mobili al posto della metropolitana e nessun aeroporto in regione. Costi bassi; adatta a chi lavora nel pubblico o studia, meno a chi cerca mare e grandi collegamenti.

Capoluogo di provincia calabrese, con sede comunale in piazza dei Bruzi 1. Il Museo civico dei Brettii e degli Enotri è nel complesso monumentale di Sant'Agostino e il Teatro comunale Alfonso Rendano è tra i monumenti cittadini. L'Università della Calabria ha il campus di Arcavacata, con indirizzo postale a Rende (via Pietro Bucci): un altro comune.

Capoluogo di provincia calabrese, con il Comune in piazza della Resistenza 1. Il Castello di Carlo V, in piazza Castello, è una fortezza di pianta quadrata che conserva la forma del periodo aragonese, potenziata con bastioni sotto Carlo V; il Teatro comunale «Vincenzo Scaramuzza» e la Biblioteca «Armando Lucifero» sono tra i presìdi culturali pubblicati dal Comune.

Capoluogo della Calabria, poco più di 80 mila residenti, in tre nuclei: il centro storico su un colle a circa 300 metri, Catanzaro Lido sullo Ionio e Germaneto con la Cittadella regionale, il campus e l'ospedale. Città di amministrazione, sanità e università; costi bassi, auto necessaria, aeroporto a Lamezia.

Città sulla punta della Calabria, affacciata sullo Stretto e sulla Sicilia, quasi distrutta dal terremoto del 1908 e ricostruita in stile Liberty. Nel Museo Archeologico Nazionale ci sono i Bronzi di Riace. Università Mediterranea e Università per Stranieri; aeroporto a circa 8 km; navi veloci per Messina; bus ATAM per circa metà elettrici.

Capoluogo di provincia nella Calabria sud-occidentale, su una collina sopra il Tirreno, con il porto di Vibo Marina. Ha un Conservatorio statale di musica, l'ospedale «G. Jazzolino» dell'ASP e, per i voli, l'aeroporto di Lamezia Terme, raggiungibile in auto o con autolinee.